logo

Øvelsesbehandling for pyelonefrit

Legg igjen en kommentar 6,721

Sport og trening er bra for helse, spesielt for pasienter med nyrer og rygg. Treningsbehandling for pyelonefrit er inkludert i kompleks behandling og er en nødvendig faktor for rask gjenoppretting. Før du starter øvelsene, er det obligatorisk å konsultere en lege. Enkel øvelse kan skade helsen og gjøre det verre. Det er viktig under trening å være oppmerksom på helsen din og, i tilfelle av forverring, å stoppe. Øvelser er kun tillatt i tilfelle kronisk pyelonefrit, i tilfelle akutt sykdom er sporten kontraindisert.

Betydningen og intensiteten av sporten i pyelonefrit

Pyelonefritis er foran mange andre sykdommer, det forekommer ikke og forekommer ikke uavhengig. Med denne patologien oppstår inflammatoriske prosesser i nabolandene internt. Sammen med pyelonefritis diagnostiseres disse sykdommene ofte:

  • nyre steiner;
  • hyperplasi;
  • ondartet svulst i prostata
  • nyresvikt
  • gynekologiske sykdommer.

Fysisk aktivitet er ofte inkludert i kompleks terapi ved behandling av mange sykdommer. Øvelser i patologi er ikke bare tillatt, men nødvendig, hvis det ikke er kontraindikasjoner. Fysisk aktivitet normaliserer raskt en sykehus og har en forebyggende effekt på en sunn person.

Legen skal tydelig angi den ukentlige sportsraten, overdreven belastning har også en dårlig effekt på kroppen, så vel som fullstendig fravær. Først anbefales pasienten å trene under oppsyn av en trener som vil indikere det spesifikke settet av øvelser som anbefales for pyelonefrit. Det er flere regler når du utfører treningsbehandling:

  • regelmessighet i idrett er viktig;
  • øvelser må skiftes med hvile
  • hvert element å gjøre det nødvendige antall ganger;
  • Det må være en balanse i lastene.

Fysioterapi består av forskjellige elementer: fotturer, aktive spill, gymnastikk. Det er enkeltøvelser med pyelonefrit og de som trenger hjelp til partner. Klasser begynner når remisjon kommer og pasienten føler seg bedre. Det er nødvendig å konsultere legen din om muligheten for å starte trening.

Rehabilitering for akutt sykdom

Hvis sykdommen har en akutt form, betyr dette ikke at treningsbehandling ikke behøver å bli gjort. Det er et sett med øvelser som gjør at kroppen kan slappe av i rehabiliteringsperioden. Membranpuste anbefales flere ganger om dagen. Hvis det er stagnasjon, vil en spesiell massasje hjelpe med å bli kvitt dem. Det er viktig å opprettholde jevn pust og ikke å gjøre plutselige bevegelser i løpet av gymnastikk.

Øvelse terapi for betennelse i nyrene

Fysioterapi for pyelonefritis er rettet mot å eliminere håndterlig smerte i lumbalområdet, samt den generelle styrken av kroppen. Sammen med treningsbehandling foreskrevet medisiner og massasjebehandlinger. Når du utfører medisinske oppgaver, bør du observere sin sekvens, du må utføre dem i en langsom og jevn rytme. Hvis ytelsen ledsages av ryggsmerter, bør du slutte å trene eller redusere nummeret.

Øvelser på gulvet

Det er flere typer oppgaver som skal utføres mens de ligger på gulvet. Ved den første stillingen, ligg på ryggen, bør benene spres så bredt som mulig, mens du bøyer dem litt på knærne. Før du starter, ta dypt pust og puster ut flere ganger, noe som hjelper til med å slappe av. Utfør den første oppgaven, du bør koble føttene og bevege bena i knærne. Mens du inhalerer, senk knærne til høyre, og mens du exhalerer, gå tilbake til beina til startposisjonen. Når du innhalerer deg jevnt, senker du knærne til venstre, så ettersom du puster ut, returner du dem tilbake. Det anbefales å utføre øvelsen i 12 sett i hver retning. Etter denne øvelsen, gå tilbake til startposisjonen, spred beina dine brede. Bøy armer og hvil på albuene, løft bekkenet med et dypt pust, og senk med en puste. Det er nødvendig å utføre 5 tilnærminger. Hvis det oppstår smerte, fjern deretter øvelsen eller løft ikke bekkenet for høyt.

Et gymnastikkompleks som utføres på gulvet, vil ha en gunstig effekt på blodsirkulasjonen i nyrene.

For å utføre øvelsen trenger du en bok eller et annet lysobjekt som kan legges på magen. Mens du puster inn, løft magen, lavere mens du puster ut. Gjenta øvelsen 8 ganger. For å gjøre neste oppgave, må du bruke en simulator som lager en myk spreder. Den utføres liggende, simulatoren er plassert mellom beina. Oppgaven er å bringe bena sammen, motstå simulatoren. En tilnærming bør gjøres i 3 minutter. Mens du hviler, hold deg på ryggen, armer og armer utstrakt, pust jevnt og dypt.

I stående stilling med en stol

Etter at oppgavene som er utført ligger på gulvet, etterfulgt av den andre delen av gymnastikken med pyelonefrit. For dette komplekset vil trenge en stol. Plasser den midt i rommet og krys ned. Du bør sitte på kanten, og lene hendene på stolens bakside. Løft bekkenet forsiktig, først anbefales det å øke litt, hver gang forsterkningen økes. Det viktigste er å være komfortabel å gjøre, og det er ingen smerte. Pasienter med pyelonefritis anbefales å gjøre 8 gjentakelser.

På ditt neste oppdrag sitte helt på en stol, hold ryggen og lene deg på stolens bakside. Benene bøyde på knærne, vekslende løfte så høyt som mulig, du må nå brystet. Bare gjør 6 ganger på hvert ben. Sitt sidelengs med hånden på baksiden av stolen. Vik ryggen tilbake og hold den i denne posisjonen i noen sekunder, og ta deretter startposisjonen. I ferd med å sette bena må stå fast på gulvet. Utfør oppgaven 8 ganger.

Sitt komfortabelt i midten av stolen, og spred bena brede. Skal skiftevis til hvert ben, og prøver å få dem. Mellom bakkene er det viktig å ta en pause og ta en første pose. Når du har fullført oppgaven, stå og ta dypt pust og puster ut. Øvelse gjøres ved å stå sidelengs nær stolen, hold deg til baksiden. Alternativt ta foten fremover, til siden og baksiden. Utfør oppgaven 6 ganger på ett ben og det samme på den andre.

Hva mer kan du gjøre?

Pasienter med pyelonefritis bør nøye engasjere seg i hvilken som helst sport, det er viktig å ikke overdrive det og ikke gi stor belastning til kroppen. Tillat å kjøre med moderat tempo, ski, velkomst sykkelturer. Gymnastikk med pyelonefrit bør utføres i moderat tempo, spesielt hvis pasienten har ett organ. Hvis det er en nyrecyst sammen med patologien, er det forbudt å hoppe og hoppe. Det anbefales å øve herding, men under streng tilsyn av en lege, for ikke å overkule organene. Termiske bad og badstuer har en gunstig effekt på kroppen. Men etter det kan du ikke gå inn i en kald dusj - anbefales varmt.

Funksjoner av sport i pyelonefrit

Nyreskader ved patogene mikroorganismer fører til en betennelsessykdom - pyelonefrit, hvor behandling krever en integrert tilnærming. Idrettsaktiviteter med dette problemet har profylaktiske og terapeutiske effekter, men har betydelige begrensninger. Enhver fysisk anstrengelse i den akutte perioden av sykdommen eller under forverring av den kroniske prosessen er strengt kontraindisert, og stabil remisjon innebærer fysisk anstrengelse.

Enten det er mulig å gå inn for sport med pyelonefrit, bestemmes utelukkende av legen, etter å ha studert hver enkelt sak. Avgjørelsen er avhengig av det kliniske bildet av sykdommen, alderen, resultatene av analysen og pasientens helsetilstand.

Nyttig sykling, turgåing, gymnastikk og annen sport som ikke er rettet mot å oppnå opptegnelser, men å få glede og bedre trivsel. Det viktigste - å unngå skade. Den terapeutiske yoga har vist seg godt for betennelse i nyrene, hvorav klassene må overvåkes av en spesialist.

Fysioterapi for pyelonefrit

Leger, som regel, inkluderer fysioterapi (fysioterapi) i komplekset av terapeutiske tiltak for pyelonefrit. Fysiske øvelser velges individuelt og utføres først under tilsyn av en spesialist enkeltvis eller i en gruppe. Treningsbehandling er foreskrevet etter stabilisering av tilstanden ved normal temperatur, fravær av smerte, risiko for indre blødning og bidrar til:

  • restaurering av nedsatt blodsirkulasjon i det berørte organet;
  • normalisering av metabolisme i nyrene;
  • reduksjon av overbelastning i urinorganene;
  • normalisering av trykk;
  • redusere hevelse;
  • restaurering av det endokrine systemet;
  • øke immunitet og kroppsresistens;
  • forbedring av pasientens psykologiske tilstand
  • forebygging av tilbakefall av nyresvikt og mulige komplikasjoner;
  • forbedre trivsel og ytelse.

Treningsbehandling brukes sammen med medisinsk behandling, diett og inkluderer terapeutisk eller hygienisk gymnastikk, mobile øvelser i form av et spill, gåing, massasje.

Walking er ofte foreskrevet, selv med akutt smerte syndrom. Det bidrar ikke bare til utvinning, men også til trening av motor- og kardiovaskulære systemer.

Ved valg av øvelser er det lagt ut store belastninger på pasientens kropp, og det er et minimum av trening for mageseksjonen. Alle bevegelser utføres i et sakte eller middels tempo.

I den akutte perioden med pyelonefritt tar de til en spesiell øvelse - diafragmatisk pust, noe som fører til avspenning i kroppen.

I noen tilfeller omfatter fysioterapi en massasje, der vibrasjoner opprettes i det ønskede området. Masserer ryggen, baken, magen, bena, nedre rygg i 10 minutter. Før prosedyren anbefales å besøke badstuen eller badet.

Prinsipper for sport og fysioterapi

For å oppnå maksimal positiv effekt under sports- eller treningsterapi må du følge følgende regler:

  • klasser skal være regelmessige og systematiske;
  • riktig dose den fysiske belastningen på pasienten
  • stress må skifte med hvile;
  • risikoen for overspenning bør være minimal;
  • belastningsintensitet bør gradvis og sakte øke;
  • pusteteknikken må følges;
  • Øvelser må avtales med legen din.

Eksperter anbefaler at du registrerer puls, blodtrykk og vekt etter hver trening.

Øvelsesbehandling for pyelonefrit

Fysioterapi klasser begynner på sykehuset, etter utslipp fortsetter i klinikken, og deretter hjemme alene.

De inkluderer tre faser:

  • Pusteøvelser og gå i 10 minutter forberede pasienten på grunnleggende fysiske øvelser.
  • Øvelser, som for det meste utføres i liggende og stående stilling og gjentas etter treneren. En moderat, uniform og omfattende belastning er gitt på magen, brystet, lårene og benmusklene. Varighet - en halv time.
  • Deretter kan du slappe av og slappe av i 5 minutter.

Sport med pyelonefrit er kun mulig etter tillatelse fra en lege og under veiledning av en trener.

Fysisk anstrengelse ved kronisk pyelonefrit

Sport og trening er bra for helse, spesielt for pasienter med nyrer og rygg. Treningsbehandling for pyelonefrit er inkludert i kompleks behandling og er en nødvendig faktor for rask gjenoppretting. Før du starter øvelsene, er det obligatorisk å konsultere en lege. Enkel øvelse kan skade helsen og gjøre det verre. Det er viktig under trening å være oppmerksom på helsen din og, i tilfelle av forverring, å stoppe. Øvelser er kun tillatt i tilfelle kronisk pyelonefrit, i tilfelle akutt sykdom er sporten kontraindisert.

Fysioterapi bidrar til den generelle forbedringen av kroppen, og pyelonefrit er ikke et unntak.

Betydningen og intensiteten av sporten i pyelonefrit

Pyelonefritis er foran mange andre sykdommer, det forekommer ikke og forekommer ikke uavhengig. Med denne patologien oppstår inflammatoriske prosesser i nabolandene internt. Sammen med pyelonefritis diagnostiseres disse sykdommene ofte:

nyrestein, hyperplasi, malign tumor i prostata, nyresvikt, gynekologiske sykdommer.

Fysisk aktivitet er ofte inkludert i kompleks terapi ved behandling av mange sykdommer. Øvelser i patologi er ikke bare tillatt, men nødvendig, hvis det ikke er kontraindikasjoner. Fysisk aktivitet normaliserer raskt en sykehus og har en forebyggende effekt på en sunn person.

Pyelonephritis er ikke en barriere for å spille profesjonell sport.

Legen skal tydelig angi den ukentlige sportsraten, overdreven belastning har også en dårlig effekt på kroppen, så vel som fullstendig fravær. Først anbefales pasienten å trene under oppsyn av en trener som vil indikere det spesifikke settet av øvelser som anbefales for pyelonefrit. Det er flere regler når du utfører treningsbehandling:

regelmessighet i idrett er viktig, øvelser skal skiftes med hvile, hvert element skal gjøres det nødvendige antall ganger, det skal være en balanse i lastene.

Fysioterapi består av forskjellige elementer: fotturer, aktive spill, gymnastikk. Det er enkeltøvelser med pyelonefrit og de som trenger hjelp til partner. Klasser begynner når remisjon kommer og pasienten føler seg bedre. Det er nødvendig å konsultere legen din om muligheten for å starte trening.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Rehabilitering for akutt sykdom

Hvis sykdommen har en akutt form, betyr dette ikke at treningsbehandling ikke behøver å bli gjort. Det er et sett med øvelser som gjør at kroppen kan slappe av i rehabiliteringsperioden. Membranpuste anbefales flere ganger om dagen. Hvis det er stagnasjon, vil en spesiell massasje hjelpe med å bli kvitt dem. Det er viktig å opprettholde jevn pust og ikke å gjøre plutselige bevegelser i løpet av gymnastikk.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Øvelse terapi for betennelse i nyrene

Fysioterapi for pyelonefritis er rettet mot å eliminere håndterlig smerte i lumbalområdet, samt den generelle styrken av kroppen. Sammen med treningsbehandling foreskrevet medisiner og massasjebehandlinger. Når du utfører medisinske oppgaver, bør du observere sin sekvens, du må utføre dem i en langsom og jevn rytme. Hvis ytelsen ledsages av ryggsmerter, bør du slutte å trene eller redusere nummeret.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Øvelser på gulvet

Det er flere typer oppgaver som skal utføres mens de ligger på gulvet. Ved den første stillingen, ligg på ryggen, bør benene spres så bredt som mulig, mens du bøyer dem litt på knærne. Før du starter, ta dypt pust og puster ut flere ganger, noe som hjelper til med å slappe av. Utfør den første oppgaven, du bør koble føttene og bevege bena i knærne. Mens du inhalerer, senk knærne til høyre, og mens du exhalerer, gå tilbake til beina til startposisjonen. Når du innhalerer deg jevnt, senker du knærne til venstre, så ettersom du puster ut, returner du dem tilbake. Det anbefales å utføre øvelsen i 12 sett i hver retning. Etter denne øvelsen, gå tilbake til startposisjonen, spred beina dine brede. Bøy armer og hvil på albuene, løft bekkenet med et dypt pust, og senk med en puste. Det er nødvendig å utføre 5 tilnærminger. Hvis det oppstår smerte, fjern deretter øvelsen eller løft ikke bekkenet for høyt.

Et gymnastikkompleks som utføres på gulvet, vil ha en gunstig effekt på blodsirkulasjonen i nyrene.

For å utføre øvelsen trenger du en bok eller et annet lysobjekt som kan legges på magen. Mens du puster inn, løft magen, lavere mens du puster ut. Gjenta øvelsen 8 ganger. For å gjøre neste oppgave, må du bruke en simulator som lager en myk spreder. Den utføres liggende, simulatoren er plassert mellom beina. Oppgaven er å bringe bena sammen, motstå simulatoren. En tilnærming bør gjøres i 3 minutter. Mens du hviler, hold deg på ryggen, armer og armer utstrakt, pust jevnt og dypt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

I stående stilling med en stol

Etter at oppgavene som er utført ligger på gulvet, etterfulgt av den andre delen av gymnastikken med pyelonefrit. For dette komplekset vil trenge en stol. Plasser den midt i rommet og krys ned. Du bør sitte på kanten, og lene hendene på stolens bakside. Løft bekkenet forsiktig, først anbefales det å øke litt, hver gang forsterkningen økes. Det viktigste er å være komfortabel å gjøre, og det er ingen smerte. Pasienter med pyelonefritis anbefales å gjøre 8 gjentakelser.

Du kan bruke flere elementer i terapeutiske øvelser med pyelonefrit.

På ditt neste oppdrag sitte helt på en stol, hold ryggen og lene deg på stolens bakside. Benene bøyde på knærne, vekslende løfte så høyt som mulig, du må nå brystet. Bare gjør 6 ganger på hvert ben. Sitt sidelengs med hånden på baksiden av stolen. Vik ryggen tilbake og hold den i denne posisjonen i noen sekunder, og ta deretter startposisjonen. I ferd med å sette bena må stå fast på gulvet. Utfør oppgaven 8 ganger.

Sitt komfortabelt i midten av stolen, og spred bena brede. Skal skiftevis til hvert ben, og prøver å få dem. Mellom bakkene er det viktig å ta en pause og ta en første pose. Når du har fullført oppgaven, stå og ta dypt pust og puster ut. Øvelse gjøres ved å stå sidelengs nær stolen, hold deg til baksiden. Alternativt ta foten fremover, til siden og baksiden. Utfør oppgaven 6 ganger på ett ben og det samme på den andre.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva mer kan du gjøre?

Pasienter med pyelonefritis bør nøye engasjere seg i hvilken som helst sport, det er viktig å ikke overdrive det og ikke gi stor belastning til kroppen. Tillat å kjøre med moderat tempo, ski, velkomst sykkelturer. Gymnastikk med pyelonefrit bør utføres i moderat tempo, spesielt hvis pasienten har ett organ. Hvis det er en nyrecyst sammen med patologien, er det forbudt å hoppe og hoppe. Det anbefales å øve herding, men under streng tilsyn av en lege, for ikke å overkule organene. Termiske bad og badstuer har en gunstig effekt på kroppen. Men etter det kan du ikke gå inn i en kald dusj - anbefales varmt.

Hva er fysisk aktivitet for kronisk pyelonefrit? Øvelser for pasienter med pyelonefritis Er det mulig å spille idrett med pyelonefrit hjemme? Er det mulig å spille sport med kronisk pyelonefrit på profesjonelt nivå? Hvilke sport er ikke kontraindisert i pyelonefritt? Gym besøk

Sport er en del av en sunn livsstil. Men få mennesker tenker på hvilke belastninger som kan være nyttige og som kan skade. Selv en sunn person kan, når han ikke vet, forårsake skade på kroppen sin hvis han er for ivrig eller for lang. Hva kan vi si om hvor mye skade sport kan føre til en syk person? Men med pyelonephritis trening er fortsatt vist. Men for å spille sport med den sykdommen, er det nødvendig å følge visse regler for ikke å si farvel til helse.

Det er nødvendig å vite en viktig ting: Sport og generelt er enhver fysisk aktivitet kontraindisert for personer med forverring av kronisk pyelonefrit eller akutt pyelonefrit. Er det mulig å utøve sport med remission av pyelonefritt? Ja, i et stille stadium av sykdommen, vil fysioterapi øvelser bare ha nytte.

Hva er fysisk aktivitet for kronisk pyelonefrit?

Terapeutisk trening er utformet spesielt for ulike syke mennesker for å gjenopprette og forbedre kroppens funksjon. Øvelsene utviklet for pasienter med pyelonefrit hjelper i følgende:

forbedre blodstrømmen i nyrene; reduksjon av urin stagnasjon i organene i genitourinary systemet; normalisering av metabolske prosesser i nyrene; trykkreduksjon.

Med pyelonefritis kan du spille sport sammen med andre typer behandling og følge riktig diett med pyelonefrit, slik at tilstanden for forverring ikke kommer tilbake.

Øvelser for pasienter med pyelonefrit

For personer med betente nyrer i remisjon umiddelbart etter en forverring, anbefales følgende sett med øvelser som utføres på bakre ryggen:

Løft venstre ben, ta dypt pust, løft høyre hånd, gå tilbake til startposisjon. Det samme med høyre fot og venstre hånd. Pust inn luften, legg hendene på sidene dine, løft hodet og skuldrene, se på tærne, pust ut, gå tilbake til startposisjonen. Sett høyre hånd på magen, venstre - på brystet. Inhalere og pust ut dypt, slik at begge hender stiger og faller. Vend til venstre, bøy venstre ben på kneet og strekker venstre hånd oppover. For å heve høyre arm, også opp, ta dypt pust, bøy høyre ben på kneet, pust ut og senk benet. Stå på venstre side, strekk høyre hånd opp, og trykk på høyre kne til brystet. Pust ut med hodet presset til brystet. Hold deg lenger på venstre side, trekk tilbake høyre hånd, så innånd og ekspandere. Ta startposisjonen.

Alle øvelser må utføres sakte. Når remisjon begynner, bør det være 6-8 tilnærminger til hver øvelse - ikke mer. Etter 2 uker kan du øke nummeret til 8-10. Også, etter 2 uker kan du gjøre de samme øvelsene som sitter og står. Og når ettergivelsen er styrket, må disse øvelsene også legge til de som styrker magen og ryggen.

Kan jeg gjøre sport med pyelonefrit hjemme?

Fysioterapi klasser, hvis vi husker ovenstående øvelser, kan du utføre uavhengig hjemme. Men i første omgang er det bedre å gjøre dette med en spesialist som kan rette opp øvelsene dersom de utføres feil.

Les om hvorfor trykkfallet etter trening.
Og også om når du kan spille sport etter fødselen.

Er det mulig å spille sport med kronisk pyelonefrit på profesjonelt nivå?

Profesjonell sport og pyelonefritt er ikke kompatible. Dette skyldes at i profesjonell sport er kroppen under tungt stress, og dette fører til en nedgang i blodstrømmen i nyrene, noe som kan føre til en komplikasjon av sykdommen og en ny bølge av forverring. Men moderate belastninger på kroppen - dette er akkurat det som trengs for å opprettholde tilstanden til rolig pyelonefrit.

Se en video om nyre pyelonephritis.

I tilfelle av pyelonephritis etter å ha økt lasten på baksiden og trykk, må du slappe av. Således øker blodstrømmen i nyrene, tvert imot. Og det bremser sykdomsforløpet og forhindrer forverring.

Hvilke sport er ikke kontraindisert i pyelonefritt?

I løpet av ettergivelsen av kronisk pyelonefrit kan du moderat engasjere seg i slike idretter som:

jogging; ski; sykling; turstier; roing.

I intet tilfelle med inflammatoriske sykdommer i nyrene kan ikke delta i sport der du vil hoppe.

Det anbefales sterkt ikke å engasjere seg, også svømme, vannpolo - alle de idrettene som involverer et lengre opphold i bassenget. Kroppen kan overkjøles med dette, og da vil det være en høy sannsynlighet for tilbakefall. Det er bedre å ta varme bad og gå til badstuen i stedet for å svømme. Men i badstuen, igjen, trenger du ikke å hoppe inn i bassenget med vann, og skyll i en varm dusj. Etter alle vannprosedyrer er det nødvendig å tørke godt, bli varm og unngå utkast.

Gym besøk

Pyelonefritt gir ikke isolasjon fra samfunnet. Derfor er de som er mer komfortable å engasjere seg i selskapet, det er mulig å gå på treningsstudioet. Men først må du besøke legen som behandler pyelonefritt, som vil lage en liste over øvelser, som det er verdt det eller ikke verdt å praktisere, og gi også andre anbefalinger. På grunnlag av dette vil treneren gjøre et individuelt treningsløp, som sørger for veksling av moderat belastning og hvile.

En av de beste alternativene for fysisk trening for en pasient med kronisk pyelonefritt er yoga eller pilates. I denne praksisen er alle bevegelser vektet og sakte. En god trener vil alltid fortelle deg hva asana (bevegelse i yoga) er bedre egnet til å forbedre nyrefunksjonen.

Ofte, de som ønsker å miste vekt vri på midjen hula hoop. Ikke med alle former for pyelonefrit, kan du vri hula hoop. Derfor, i tilfelle ønske om å engasjere seg med dette prosjektilet, er det nødvendig å konsultere en nephrologist, og ikke å risikere det selv igjen. Tross alt kan feiløvelser forverre situasjonen med nyrene. Legen vil også bidra til å avgjøre hvor tung prosjektilet skal være hvis det er tillatt å bruke det.

Del din mening om emnet fysisk aktivitet med pyelonefrit i kommentarene. Og se også en video om behandling av nyre-pyelonefritis folkemidlene.

Terapeutisk fysisk trening for pyelonefritis: treningskomplekser og trekk ved behandling

Betennelse i nyreglomeruli utvikles i nærvær av predisponerende faktorer.

Etter behandling av smittsom betennelse, LFK med pyelonefritis løser strukturelle problemer som forårsaket patologien.

Terapeutiske øvelser forbedrer blodtilførselen, muskelstøtten til nyrene, deres innervering.

Generell informasjon om sykdommen

Pyelonefrit er en betennelsesprosess i nyrenes interstitiale vev - bindevevskjelettet. Det er der som arterier, nerver og bunter av muskelfibre, lymfekar passerer.

Nyrene arterien, som strekker seg fra aorta i nivå med 1-2 lumbal vertebrae, leverer blod til orgel. Fordi smerten i pyelonefritis er gitt i ryggen.

Utviklingen av pyelonephritis oppstår når en bakteriell infeksjon kommer inn i bindevevet, som deretter sprer seg til bekkenbeholderen og tubulen. Når betennelse i de berørte karene og nyrene.

Det er to mekanismer for utviklingen av sykdommen:

  1. Overgang av infeksjon fra blæren assosiert med nyrene gjennom urineren. Da begynner sykdommen med tegn på blærebetennelse.
  2. Migrering av bakterier gjennom blodet, infeksjon av vev. Da begynner sykdommen to uker etter en annen sykdom.

Pyelonefrit utvikler seg på bakgrunn av flere patologier:

  1. Spenningen av nyrene fascia - vevet som det er festet til bukhinnen (baksiden av magen fra ryggen).
  2. Spasm i aorta som bærer blod til nyrearterien. Årsaken er et brudd på diafragmatisk pusting.
  3. Svakheten i iliopsoas muskel - den danner en seng for nyre. Med svakhet bidrar til utelatelsen, glir.
  4. Spasme i blodet og lymfekarrene, oppstår problemer med innervering på grunn av spasm i kvadratus lumbale muskel. Det er festet mellom den siste ribben og bekkenbentene bak, styrer bevegelsene til vertebrae i nedre rygg.

Ved hjelp av øvelser kan du eliminere påvirkning av disse faktorene, fordi du reduserer hyppigheten av tilbakefall.

Pyelonefrit i lang tid erklærer ikke seg selv. En indikasjon på betennelse i nyrene kan være uforklarlig feber, tretthet, blodtrykkspik.

Mennesker som opplever tørst om morgenen, smerter når de stiger fra senga, svakhet, kløe i beina, ubehag i nedre rygg og underliv, tørr hud bør undersøkes nyrer.

Indikasjoner for fysioterapi

Hyppige gjentakelser av betennelser og kronisk form av sykdommen er de viktigste indikasjonene på treningsbehandling. Stagnasjon utløses ofte av en stillesittende livsstil. Nyrene er direkte forbundet med blodforsyningssystemet, som aktiveres under fysisk anstrengelse.

Orgelet er påvirket av å puste, og ved lengre sittehinder er det hemmet på grunn av slam eller feil posisjon i lumbalområdet.

De viktigste indikasjonene på treningsbehandling for pyelonefritt:

  • langvarig inflammatorisk prosess;
  • hyppig gjentakelse av infeksjon
  • endring i nyre størrelse på ultralyd.

Kontraindikasjon mot fysisk aktivitet

Pyelonefrit i akutt form med feber, blod i urinen og smerte er et forbud mot fysisk aktivitet.

Kontraindikasjoner for treningsbehandling inkluderer:

  • Pasientens alvorlige tilstand (svakhet, svimmelhet, muskelsmerter, kvalme);
  • risikoen for infeksjon som sprer seg gjennom blodet;
  • økt smerte i siden, magen og nedre ryggen under trening.

Hvis pyelonefritis utvikler seg på bakgrunn av en nyreprolaps, opptrer ryggsmerter når det gjøres forsøk på å bøye seg ned og hente opp et objekt med en vekt på 1-2 kg.

Etter å ha fjernet smertesyndromet, må funksjonen til musklene som støtter orgelet, restaureres nøye.

Kan jeg spille sport?

Sport med pyelonefrit blir traumatisk for nedre rygg fordi nyrene har en felles sympatisk innervering med iliopsoas muskelen. Funksjonen er å bøye hoften under et trinn, knep, vri for å styrke pressen.

Ved akutt pyelonefrit er det anbefalt å forlate fysisk aktivitet. Etter medisinsk behandling, besøk en osteopat for å rette spenningen i leddene i nyrene. Først begynner treningsøkten med treningsbehandling.

Gymnastikk Funksjoner

Fysioterapi kan gjøres når de akutte symptomene avtar. Men selv med generell svakhet og mindre smerte, kan pusteøvelser utføres. Målene for membranrespirasjon i pyelonefrit:

  • avslapning av nyrene fascia;
  • gjenoppretting av blodsirkulasjon;
  • forbedring av lymfestrømmen.

Membranpuste består i å åpne de nedre ribbenene mens de inhalerer. Dette gjør at membranen kan falle ned for å fylle lungene med luft. Når du puster uten å utvide ribbenene, må pasientene bøye nedre rygg og løfte skuldrene sine med hver pust.

Kompresjon av nerven for muskelen betyr avslapning. En svak ileo-lumbale muskel slutter å holde organet, og det faller, forårsaker vasospasme.

Prinsipper for

De grunnleggende prinsippene for treningsterapi kommer ut av det faktum at retningen av fysisk aktivitet er gjenopprettende:

  • begynne klasser etter at inflammatorisk prosess reduseres
  • bruk målte belastninger, unngå smerte;
  • engasjere seg i 10-15 minutter om dagen i løpet av den første uken;
  • øvelser å utføre sakte, uten jerks, noe som er ekstremt viktig for nyrene;
  • overgi kraftbelastninger og statiske øvelser (plank, broer).

De viktigste målene med terapi

Fysioterapi for pyelonefritis fokuserer på å forbedre vevetrofisme og styrke musklene som holder nyrene. Identifiser de viktigste terapeutiske oppgavene for sysselsetting:

  • økt blodtilførsel til kroppen;
  • reduksjon av stagnasjon i nyrer og urinledere;
  • utvinning av urin utstrømning;
  • øke immunitet
  • restaurering av metabolske prosesser;
  • normalisering av blodtrykk;
  • restaurering av styrke og effektivitet av pasienten.

Spesielle prosedyrer er følgende prosedyrer som kan utføres hjemme, i tillegg til pusteøvelser og en serie treningsbehandling:

  1. Selvmassasje i mageorganene. I den bakre posisjonen legger du håndflatene på området mellom navlen og iliacbenet. Når du puster inn, slapper du av fingrene mens du puster ut, forsiktig trekke brystbenet mot deg.
  2. Stå langsomt til venstre og høyre. Siden der det vil være en begrensning av bevegelse, må du strekke. På motsatt side - å massere den siste ribben og bekkenflanken i ryggen. Det er festet firkantmuskulatur i nedre rygg, som påvirker funksjonen til nyrene.
  3. Styr bekkenbunnsmusklene: Bruk en tennisball til å massere sine forankringspunkter i nærheten av halebenet, sciatic tuber langs skrittet.
  4. Fascia mobilisering. Ligg på ryggen, stram knærne vekselvis til magen. Hvis bevegelse i en av leddene er vanskelig (vanligvis dette tilsvarer siden av pyelonefrit), gjenta selvmassasje samtidig med lårbøyning og diafragmatisk pust.

Prosedyrer kan ikke gjøres med akutt smerte, noe som indikerer en smittsom-inflammatorisk prosess, med svakhet, kvalme og svimmelhet.

Komplekser og typer øvelser

Øvelser for pyelonefrit kan deles i respiratorisk og tonisk, og avhengig av metoden for gjennomføring: på gulvet, på stolen og stående.

Åndedrettsøvelser bør fortsette regelmessig, selv under remisjon. Diaphragmatisk pust er ikke en bukning av magen mens du inhalerer, men åpner ribbenene til sidene. Når buken buler med nyrene, vil den motsatte effekten oppstå - skyve ned.

Forstyrret pust er en av årsakene til kronisk pyelonefrit. For å gjøre diafragmaarbeidet, trenger du:

  1. Ligger på ryggen, bøy knærne, legg fingrene under ribbenene. Ta pusten, spred ribbenene til sidene, midjen ligger på overflaten av sengen. Fingre følger ribbenene. På puster, ikke la dem gå tilbake til sin opprinnelige posisjon. Ubehag betyr å strekke vevet i membranen.
  2. Etter å ha slettet musklene, legg armene på ribbeina og åpne dem til sidene ved hvert pust. Øv 5-10 minutter om dagen.

Når den generelle tilstanden forbedrer og lar deg stige uten smerte, normaliserer temperatur og urinparametere, kan du gå videre til den aktive fasen av treningsbehandling. Øvelser er en del av terapi fordi de forbedrer vevetrofisme og reduserer betennelse.

Åndedrettsøvelser må endres:

  1. Ta en liten myk ball med en diameter på opptil 20 cm. Ligg på magen, plasser ballen mellom navlen og bekkenbenet på siden. Slapp av hele kroppen, inhaler og pust ut med membranen. Fortsett i 1-2 minutter.
  2. Rull tilbake. Bøy knærne. Pust en membran, men på pusten, stram bena vekselvis til magen. Gjenta 10 ganger på hvert ben.
  3. Ligger på ryggen, bøyer knærne, utfører bekkenbendringer frem og tilbake - øker og reduserer avstanden mellom lenden og overflaten. Kjør 10-20 ganger.
  4. I samme innledende posisjon, trykk på nedre rygg mot gulvet, innånder membranen, da du puster opp bekkenet over gulvet og skyver med dine hæler. Gjenta 10-20 ganger.
  5. Bena er rette. Kast høyre hånd over hodet ditt mens du inhalerer en membran. Pust ut, bøy venstre ben på kneet og berør det med høyre hånd. Hjulet er litt vridd. Gjenta med vekslende sider opp til 10-20 ganger.

Øvelser på gulvet

Komplekset av øvelser på gulvet suppleres med å styrke bekkenes og pressens muskler, men uten å øke intra-abdominal presset:

  1. Ligg på ryggen, bøy knærne og hold en myk liten ball mellom dem. Inhalere uten å løfte taljen fra gulvet. På pusten, heve bekkenet over gulvet, tucking pubic bein opp. For å synke jevnt, stabler du først vertebrae i thoracic, deretter lumbale vekselvis. Gjenta 10-20 ganger.
  2. Stå opp på alle fire. For å glatte lumbale lordose, bygg ryggraden i en enkelt linje fra baksiden av hodet til sakrummet. Inhalere membranen. På utåndingen, utvide høyre arm og venstre ben fremover, uten å bøye nedre rygg. Gjenta 20 ganger med alternerende sider.
  3. Fra den forrige utgangsposisjonen ved innåndingen, forlenge armen og motsatt ben, og på inhalasjonen bøy benet i låret og armen i albuen, rettet mot hverandre under magen. Pass på å puste membranen. Gjenta opptil 15 ganger med alternerende sider.
  4. Treningsbilde utføres fra rack på alle fire. Det er nødvendig å puste inn og når du puster ut, rette knærne og led bekkenet opp. Prøv å ikke bøye seg i nedre rygg, og strekk etter halebenet. Gjør 10 repetisjoner.

Før klassen er det viktig å utføre selvmassasje, og legg deg ned og kaste bena på en stol eller sofa.

Trening på stolen og stående

Treningsblokken gjenoppretter den normale dynamikken i nyreledamentene, styrker musklene i sin naturlige bevegelse - trinn:

  1. Sitter på en stol med ryggen, legg hendene tilbake og ta en støtte. Fjern overflødig avbøyning i nedre del av ryggen, sett på de sciatic beinene. Pust inn membranen, når du puster ut, stram et ben til magen uten å endre midjenes stilling. Gjenta 10-20 ganger, vekslende ben.
  2. Sitter på en stol, hviler hendene bak ham. Mens du inhalerer, unbend thoracic regionen, prøver å ikke grille inn i nedre rygg og se foran deg. Det kan styres ved å legge en pute. Kjør 10 ganger.
  3. Stå bak stolen, hvil en venstre hånd på baksiden, høyre hånden heves over hodet. La venstre fot tilbake og litt sitte ned. Pust inn membranen og skyv venstre kne fremover ved å bøye låret. Rett samtidig høyre arm og berør venstre kne. Skulder skal vendes til venstre, slik at kroppens reversering blir mulig. Gjør på hver side 10 ganger. Viktig: ikke la benet bli trukket tilbake ved å bøye livet.
  4. Den forrige øvelsen utføres uten støtte. Når du går tilbake med venstre fot, vender torso til høyre ben, og når du løfter venstre lår, vender den mot ham. Hender bidrar til å balansere kroppen. Den rette er trukket tilbake, den venstre går etter kroppen. Gjenta 10 ganger på hvert ben. For å kontrollere pusten av membranen: Vi sitter i et lunge mens du inhalerer, stå opp - som vi puster ut.
  5. Trener soldat. Stå mot veggen, trykk på baksiden av hodet, skulderbladene og sakrummet. Skyv hånden mellom nedre rygg og veggen. Hvis avstanden er større enn fingerens bredde, ta bekkenet mot deg og senk de nedre ribber på veggen. Stå i en lignende posisjon i 30-60 sekunder, deretter ytterligere 20 sekunder, løft vekselvis på bena. Pust blenderen.

Som en siste øvelse kan du presse bena til magen og utføre ruller. Det anbefales å lage et bjørketrær eller asana fra yoga - lotus. Det er imidlertid kontraindisert for smerter i nedre rygg og sakrum, erstattet med grunne.

Vikten og intensiteten av opplæringen

Nyrene prolaps er oftest forårsaket av muskel ubalanser og unormal pust. Langvarig sitte hindrer åpningen av membranen og svekker muskler i bekkenet og buken. Organer mister deres støtte og endrer plassering, som blir en forutsetning for infeksjoner og betennelser.

Under trening og diafragmatisk pusting blir de indre organene massert, blodsirkulasjonen er forbedret, og nedre rygg er losset.

Ikke straks haste til fitness klubber - hopping, løping og styrketrening bør etterlates for senere, når muskelkorsetten styrkes. Gradvis øke intensiteten: legg til knep, slats.

Nyttige anbefalinger

Med tilbakevendende pyelonefritt, må du forstå hva som forårsaker det. Nyrene kan forstyrres av vedheft i bekkenet, kroniske lever og tarmsykdommer.

Osteopater håndterer vedheft og sirkulasjonsforstyrrelser. Du kan delta på en massasjeterapeut som utfører segmentrefleksmassasje, som gjør det mulig å trene kroppens problem gjennom musklene.

Når du går til venstre - skjer alt på motsatt måte. Kroppen reverserer forhindrer lasten på underkanten, opprettholder normal innervering av nyrene og andre organer.

Pyelonephritis øvelser

Inflammatoriske sykdommer i nyrene utgjør halvparten av alle lesjoner i urinveiene. Øvelser i pyelonefritis er ikke bare rettet mot å akselerere utvinning, men også for å forhindre utvikling av patologier. Øvelsesbehandling og massasje utfyller den grunnleggende medisinske behandlingen, gjenopprett pasientens immunstatus og normaliser kroppens arbeid.

Er det mulig å spille sport med pyelonefrit?

Idrettsaktiviteter i akutt pyelonefrit er forbudt.

Aktiv sport krever mye energi. Under inflammatoriske sykdommer brukes kroppens hovedenergi til syntese av antistoffer og motstanden av sykdommen, i tillegg er cellene sterkt forgiftet av patogenet og dets metabolske produkter, noe som sterkt svekker kroppen. Intense fysisk stress med pyelonefritis provoserer økt smerte, noe som reduserer utvinningen. Muligheten for å spille sport er avgjort av legen individuelt.

Forbudte arter

Når pyelonefritis ikke kan utføre øvelser som krever en sterk belastning i bukemuskulaturen. Disse inkluderer vektløfting og kraftløfting. Skarpe endringer i kroppsposisjon, hopp og bøyer provoserer paroksysmer av nyrekolikk. Sterkt kontraindisert mosjon, som forårsaker hypotermi eller overoppheting av kroppen:

  • bading,
  • vann aerobic;
  • gå eller ski og snowboard;
  • sledding og skøyter.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Tillatelser

I mangel av comorbiditeter eller andre kontraindikasjoner vurderes sykling, articular gymnastikk, yoga, strekking, lange turer eller stavgang, jogging i et lavt tempo, bordtennis, sjakk og annen sport som er rettet mot å få glede eller til og med liten avslapning. nyttig.

Programmet for treningsbehandling

En omfattende tilnærming til behandling inkluderer nødvendigvis treningsbehandling, diett og medisinering for akutt pyelonefrit. Oppgavene til terapeutisk gymnastikk:

Øvelse terapi for pyelonefritis akselererer utvinning og aktiverer arbeidet i hele organismen.

  • forbedret ernæring av den berørte nyre;
  • antistofflevering;
  • akselerasjon av patogen og toksiner eliminering;
  • reduksjon av puffiness;
  • øke kroppens motstand
  • immunitet restaurering;
  • normalisering av blodtrykk;
  • normalisering av psyko-emosjonell tone.

Regelmessighet og systematisering - nøkkelen til effektiviteten av treningsbehandling.

Gymnastikk med pyelonefrit inkluderer en oppvarming, utendørs sport, elementer av turgåing, yoga og massasje. Kombinasjonen av slike øvelser, i tillegg til utvinning, er rettet mot å trene muskuloskeletale og kardiovaskulære systemer, forebygging av mulige komplikasjoner av pyelonefritis:

  • Nephroptosis;
  • kroniske former for nyresvikt;
  • obstruksjon av urinledere.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Fysioterapi for pyelonefrit er ikke anbefalt for alle pasienter. Klasser utføres bare med relativt stabil og tilfredsstillende helsetilstand. Obligatoriske forhold er normal kroppstemperatur og fravær av smerte. Du kan ikke engasjere seg i fysisk stress for urinasjonsforstyrrelser. Vær forsiktig med samtidig diabetes mellitus og hypertensjon.

Øvelseseksempler

Øvinger fysioterapi for pyelonephritis utføres i moderat eller sakte tempo. Intensiteten er valgt individuelt med en etterfølgende økning i belastningen. Yrke tar opptil en halv time. Kompleks treningsterapi dekker:

  • pre-varme opp og varme opp musklene;
  • terapeutisk gymnast;
  • dynamiske spill;
  • membranpusteteknikker;
  • yoga asanas;
  • Slapp helt av.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Tren på gulvet

  • Fra startposisjon på baksiden, bøy kneet i den inspiratoriske fasen, løft motsatt arm. Pust ut, tilbake til startposisjon. Gjør det samme for andre lemmer. Gjenta 5-10 ganger.
  • Startposisjon ligger liggende, armer i midjen. I innåndingsfasen, løft hodet og skulderbelte fra gulvet. Pust ut. Gå tilbake til opprinnelig posisjon.
  • Ligger på venstre side, strekk venstre arm opp og bøy litt på samme ben. Når du inhalerer, løft høyre arm, bøy høyre ben til magen. Kjør 5-10 ganger. Gjenta på den andre siden.
  • Startposisjon: Liggende på venstre side. Med et pust, stram ditt høyre kne og arm til brystet. Rett opp Kjør opptil 10 ganger. Gjenta liggende på venstre side.
  • Sitter på gulvet med rette ben for å utføre bakkene skiftevis til hvert ben.
  • Sitter på gulvet, føtter skulderbredde fra hverandre. Prøv å nå ut med hånden til tåen på foten. Gjenta 5-10 ganger i hver retning. 5 ganger nå fremover, berører gulvet.
Øvelse terapi for pyelonefrit kan utføres hjemme, ved hjelp av teppet og stolen. Tilbake til innholdsfortegnelsen

Stående og sittende

  • Sitt på en stol, hviler hendene på setet. Maksimalt øke bekkenet.
  • Sitter på en stol for å stramme et bøyd ben på kneet til brystet.
  • Lene på baksiden av en stol eller et bord for å bevege bena til siden og baksiden.
  • Stole på baksiden av stolen, bøy knærne litt, utfør rotasjonsbevegelser i hofteleddet.
  • Imitasjon av å gå på stedet med høyt kaste av ben og kropp svinger.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Gymnastikk for forebygging

Rehabilitering for pyelonefritis foregår i tre faser: mild, funksjonell og pedagogisk. I løpet av de første 14 dagene av lasting utføres i den bakre posisjonen for å forbedre blodtilførselen til nyrene. Komplekset inneholder øvelser for muskler av små og mellomstore kaliber og pusteøvelser. I den funksjonelle fasen blir bracing og spesialbelastninger lagt i en sittende eller stående stilling. Opplæringsperioden er rettet mot å utvikle abdominale muskler, det muskulære systemet på ryggen og de urogenitale membranene.

For å organisere den psyko-emosjonelle stemningen, bruk auto-trening og puste teknikker.

Morgenøvelser legges til funksjonelle og treningsstadier. Viser fysisk trening av medium intensitet: Nordic walking, kjører i moderat tempo, roing. Teknikker for å slappe av musklene forbedrer hemodynamikken til nyrene. Nivået på belastningen i pyelonefrit er valgt i henhold til graden av fysisk kondisjon og beredskap av pasienten, under hensyntagen til motoropplevelsen.

Stranacom.Ru

En nyre helse blogg

  • Hjem
  • Fysisk anstrengelse ved kronisk pyelonefrit

Fysisk anstrengelse ved kronisk pyelonefrit

Funksjoner av sport i pyelonefrit

Nyreskader ved patogene mikroorganismer fører til en betennelsessykdom - pyelonefrit, hvor behandling krever en integrert tilnærming. Idrettsaktiviteter med dette problemet har profylaktiske og terapeutiske effekter, men har betydelige begrensninger. Enhver fysisk anstrengelse i den akutte perioden av sykdommen eller under forverring av den kroniske prosessen er strengt kontraindisert, og stabil remisjon innebærer fysisk anstrengelse.

Enten det er mulig å gå inn for sport med pyelonefrit, bestemmes utelukkende av legen, etter å ha studert hver enkelt sak. Avgjørelsen er avhengig av det kliniske bildet av sykdommen, alderen, resultatene av analysen og pasientens helsetilstand.

Sport, som fører til hypotermi eller tung fysisk anstrengelse, er kontraindisert. Det er også uønsket å svømme, da det bidrar til en sterk belastning på bukemuskulaturen.

Nyttig sykling, turgåing, gymnastikk og annen sport som ikke er rettet mot å oppnå opptegnelser, men å få glede og bedre trivsel. Det viktigste - å unngå skade. Den terapeutiske yoga har vist seg godt for betennelse i nyrene, hvorav klassene må overvåkes av en spesialist.

Pyelonefrit er en betennelse i nyrebekkene, koppene og orgelparenchyma.

Fysioterapi for pyelonefrit

Leger, som regel, inkluderer fysioterapi (fysioterapi) i komplekset av terapeutiske tiltak for pyelonefrit. Fysiske øvelser velges individuelt og utføres først under tilsyn av en spesialist enkeltvis eller i en gruppe. Treningsbehandling er foreskrevet etter stabilisering av tilstanden ved normal temperatur, fravær av smerte, risiko for indre blødning og bidrar til:

Treningsbehandling brukes sammen med medisinsk behandling, diett og inkluderer terapeutisk eller hygienisk gymnastikk, mobile øvelser i form av et spill, gåing, massasje.

Walking er ofte foreskrevet, selv med akutt smerte syndrom. Det bidrar ikke bare til utvinning, men også til trening av motor- og kardiovaskulære systemer.

Ved valg av øvelser er det lagt ut store belastninger på pasientens kropp, og det er et minimum av trening for mageseksjonen. Alle bevegelser utføres i et sakte eller middels tempo.

I den akutte perioden med pyelonefritt tar de til en spesiell øvelse - diafragmatisk pust, noe som fører til avspenning i kroppen.

I noen tilfeller omfatter fysioterapi en massasje, der vibrasjoner opprettes i det ønskede området. Masserer ryggen, baken, magen, bena, nedre rygg i 10 minutter. Før prosedyren anbefales å besøke badstuen eller badet.

Terapeutisk trening utnevnes først etter utryddelse av akutte tegn på pyelonefrit og forbedring av pasientens tilstand.

Prinsipper for sport og fysioterapi

For å oppnå maksimal positiv effekt under sports- eller treningsterapi må du følge følgende regler:

  • klasser skal være regelmessige og systematiske;
  • riktig dose den fysiske belastningen på pasienten
  • stress må skifte med hvile;
  • risikoen for overspenning bør være minimal;
  • belastningsintensitet bør gradvis og sakte øke;
  • pusteteknikken må følges;
  • Øvelser må avtales med legen din.

    I tilfelle smerte, ubehag i nyrene og andre negative symptomer, samt en forverring av sykdommen, er det midlertidig nødvendig å nekte å studere og informere den behandlende legen.

    Eksperter anbefaler at du registrerer puls, blodtrykk og vekt etter hver trening.

    Hvis du lider av kronisk pyelonefrit og mosjon, er det viktig å regelmessig besøke en lege for å kontrollere sykdommen.

    Øvelsesbehandling for pyelonefrit

    Fysioterapi klasser begynner på sykehuset, etter utslipp fortsetter i klinikken, og deretter hjemme alene.

  • Pusteøvelser og gå i 10 minutter forberede pasienten på grunnleggende fysiske øvelser.
  • Øvelser, som for det meste utføres i liggende og stående stilling og gjentas etter treneren. En moderat, uniform og omfattende belastning er gitt på magen, brystet, lårene og benmusklene. Varighet - en halv time.
  • Deretter kan du slappe av og slappe av i 5 minutter.
  • Øvelse terapi for pyelonefritis: en rask retur til det normale livet

    Helseutvinning etter akutt betennelse i nyrene krever en integrert tilnærming. Det er ikke bare nødvendig å forhindre mulige komplikasjoner, men også å skape maksimale forhold for rask gjenoppretting av immunbeskyttelse og normal funksjon av urinsystemet. Blant alle komplekse aktiviteter er treningsbehandling for pyelonefrit og massasje gode og effektive metoder for å påvirke menneskekroppen etter en akutt inflammatorisk prosess.

    Fysioterapi: hva er det

    Treningsterapi er en metode for ikke-spesifikk terapi, ved bruk av moderate og doserte øvelser, spesielt utvalgte øvelser for ulike sykdommer. Dette behandlingsalternativet brukes på gjenopprettingsstadiet og rehabilitering etter akutt tilstand, når det er nødvendig å hjelpe den syke personen til å gjenopprette sin ytelse og forhindre mulige komplikasjoner. De viktigste positive effektene av fysiske øvelser er:

  • forbedring av blodstrømmen i indre organer;
  • en økning i tilpasningen av nervesystemet med restaurering av reflekser og en forbedring i den psyko-emosjonelle tilstanden;
  • normalisering av hormonell ubalanse ved å forbedre arbeidet med det endokrine systemet;
  • økt immunologisk beskyttelse og resistens mot infeksjon.

    Øvelse terapi kan praktiseres etter en akutt inflammatorisk prosess i et hvilket som helst organ, det viktigste er at det skal gjøres under kontroll og på resept av en lege. Sport og alvorlig fysisk anstrengelse er langt fra akseptabel, spesielt hvis sykdommen varer lenge og sterkt svekket en person.

    Alternativ treningsterapi etter nyrepatologi

    Terapeutisk gymnastikk kan praktiseres individuelt eller under veiledning av en medisinsk instruktør. For gruppesamlinger velges alltid pasienter med samme patologi. For nyresykdom (pyelonefritis, urolithiasis), kan du bruke følgende typer fysioterapi:

  • Dosert Fritidsvandring;
  • klassisk terapeutisk massasje;
  • gymnastikk gruppe eller individuelle klasser.

    Noen av disse alternativene kan brukes, men bare ved normalisering av temperatur, smerter i bakre rygg og etter tillatelse fra legen. Hovedbetingelsen er tilstanden til en person som har hatt en alvorlig sykdom, og som ønsker å komme seg raskt gjennom sport og trening. Med pyelonefrit kan du og skal bruke massasje og treningsterapi, fordi det vil ha stor effekt på følgende prosesser:

  • optimalisering av blodsirkulasjon i nyrene;
  • forbedring av urinering, som vil være en god forebygging av stagnasjon i nyre;
  • restaurering av metabolske prosesser og lokale immunforsvar.

    Prinsipper for fysioterapi

    Eventuelle terapeutiske aktiviteter og sport etter pyelonefrit må adlyde flere grunnleggende regler:

  • Obligatorisk regelmessig trening;
  • moderat belastning med gradvis og langsom intensitetsøkning;
  • målt repeterbarhet med minimal risiko for overspenning;
  • Tilgang til øvelser for personer av forskjellig alder og kjønn.

    I de første ukene etter akutt pyelonefrit bør klasser holdes i et spesielt treningsrom på klinikken. Deretter, med forbedring av tilstanden og med tillatelse fra legen, kan det medisinske komplekset utføres hjemme. Husk å huske om ikke-opptak av motorsport.

    Gymnastikkøvelser: rehabilitering etter sykdom

    For pasienter med nyresykdom omfatter gymnastikkomplekset følgende grupper av øvelser:

  • Prologoen. For å forberede en person til hovedkomplekset av øvelser, brukes pusteøvelser og gange i et rolig tempo. Varighet - ikke mer enn 10 minutter.
  • Hoveddelen. Nesten alle øvelsene du trenger for å utføre liggende eller stående, gjenta dem for instruktøren. Hovedoppgaven med kroppsopplæring er å sikre et moderat, jevnt og omfattende arbeid av muskler i bena, lårene, magen og brystet. Varighet - ca. 30 minutter.
  • Den endelige delen er avslapning og avslapning i 5 minutter.

    Tidlig rehabilitering etter akutt pyelonefritis utføres kun under tilsyn av en lege i sykehusinnstilling. Etter uttømming, fortsett fysisk utdanning bør være i en spesiell kontor klinikk. Etter å ha oppnådd en stabil remisjon, må et sett av øvelser som legeinstruktøren av fysioterapi undervises regelmessig utføres uavhengig.

    Massasjeterapi

    En utmerket gjenopprettings- og rehabiliteringseffekt etter akutt nyresvikt vil ha en klassisk massasje. Du kan bruke alle elementene i denne metoden (strøk, gnidning, æltning, vibrasjon), men du må helt forlate den uttalt effekten på nedre rygg. Det er strengt umulig å bruke slike elementer av massasje som å tappe og klappe i nyrene.

    Trening: Sport med pyelonefrit

    Hvis pasienten tidligere var involvert i noen form for sport eller deltok på et treningssenter, så etter akutt pyelonefritt, er det bare mulig å gå tilbake til vanlig fysisk aktivitet med doktors tillatelse. Først må du bruke mulighetene for treningsterapi, og etter en viss tid kan du begynne å spille sport. Men selv i fasen av vedvarende og langvarig remisjon i pyelonefrit, bør man være oppmerksom på at opplæring av sportsskader ikke kan tas opp.

    Kontraindikasjoner for treningsbehandling for nyresykdom

    Du kan ikke bruke fysioterapi under følgende forhold:

  • mot bakgrunnen av en bølge-lignende temperaturreaktjon med intermitterende feber;
  • med smerter i nyrene;
  • med forverring av kronisk pyelonefrit;
  • mot bakgrunn av eventuelle vannlindringsforstyrrelser.

    Hovedmålet med behandlings- og rehabiliteringskomplekset etter å ha lidd pyelonefrit er restaureringen av blodstrømmen i karene som fôrer organene i urinsystemet og forbedrer nyres funksjon. Gymnastikkøvelser, terapeutisk massasje og rimelig fysisk anstrengelse under oppsyn av en erfaren treningstrener, vil hjelpe den syke personen til å komme tilbake til arbeid og normal rytme i livet raskere. Det er nødvendig å begynne med små belastninger, og over tid vil det være mulig å gå inn for idrett i treningssenteret, strengt etter råd og anbefalinger fra legen.

    Øvelsesbehandling for pyelonefrit

    Legg igjen en kommentar 5,123

    Sport og trening er bra for helse, spesielt for pasienter med nyrer og rygg. Treningsbehandling for pyelonefrit er inkludert i kompleks behandling og er en nødvendig faktor for rask gjenoppretting. Før du starter øvelsene, er det obligatorisk å konsultere en lege. Enkel øvelse kan skade helsen og gjøre det verre. Det er viktig under trening å være oppmerksom på helsen din og, i tilfelle av forverring, å stoppe. Øvelser er kun tillatt i tilfelle kronisk pyelonefrit, i tilfelle akutt sykdom er sporten kontraindisert.

    Fysioterapi bidrar til den generelle forbedringen av kroppen, og pyelonefrit er ikke et unntak.

    Betydningen og intensiteten av sporten i pyelonefrit

    Pyelonefritis er foran mange andre sykdommer, det forekommer ikke og forekommer ikke uavhengig. Med denne patologien oppstår inflammatoriske prosesser i nabolandene internt. Sammen med pyelonefritis diagnostiseres disse sykdommene ofte:

    • nyre steiner;
    • hyperplasi;
    • ondartet svulst i prostata
    • nyresvikt
    • gynekologiske sykdommer.

    Fysisk aktivitet er ofte inkludert i kompleks terapi ved behandling av mange sykdommer. Øvelser i patologi er ikke bare tillatt, men nødvendig, hvis det ikke er kontraindikasjoner. Fysisk aktivitet normaliserer raskt en sykehus og har en forebyggende effekt på en sunn person.

    Pyelonephritis er ikke en barriere for å spille profesjonell sport.

    Legen skal tydelig angi den ukentlige sportsraten, overdreven belastning har også en dårlig effekt på kroppen, så vel som fullstendig fravær. Først anbefales pasienten å trene under oppsyn av en trener som vil indikere det spesifikke settet av øvelser som anbefales for pyelonefrit. Det er flere regler når du utfører treningsbehandling:

  • regelmessighet i idrett er viktig;
  • øvelser må skiftes med hvile
  • hvert element å gjøre det nødvendige antall ganger;
  • Det må være en balanse i lastene.

    Fysioterapi består av forskjellige elementer: fotturer, aktive spill, gymnastikk. Det er enkeltøvelser med pyelonefrit og de som trenger hjelp til partner. Klasser begynner når remisjon kommer og pasienten føler seg bedre. Det er nødvendig å konsultere legen din om muligheten for å starte trening.

    Rehabilitering for akutt sykdom

    Øvelse terapi for betennelse i nyrene

    Fysioterapi for pyelonefritis er rettet mot å eliminere håndterlig smerte i lumbalområdet, samt den generelle styrken av kroppen. Sammen med treningsbehandling foreskrevet medisiner og massasjebehandlinger. Når du utfører medisinske oppgaver, bør du observere sin sekvens, du må utføre dem i en langsom og jevn rytme. Hvis ytelsen ledsages av ryggsmerter, bør du slutte å trene eller redusere nummeret.

    Øvelser på gulvet

    Det er flere typer oppgaver som skal utføres mens de ligger på gulvet. Ved den første stillingen, ligg på ryggen, bør benene spres så bredt som mulig, mens du bøyer dem litt på knærne. Før du starter, ta dypt pust og puster ut flere ganger, noe som hjelper til med å slappe av. Utfør den første oppgaven, du bør koble føttene og bevege bena i knærne. Mens du inhalerer, senk knærne til høyre, og mens du exhalerer, gå tilbake til beina til startposisjonen. Når du innhalerer deg jevnt, senker du knærne til venstre, så ettersom du puster ut, returner du dem tilbake. Det anbefales å utføre øvelsen i 12 sett i hver retning. Etter denne øvelsen, gå tilbake til startposisjonen, spred beina dine brede. Bøy armer og hvil på albuene, løft bekkenet med et dypt pust, og senk med en puste. Det er nødvendig å utføre 5 tilnærminger. Hvis det oppstår smerte, fjern deretter øvelsen eller løft ikke bekkenet for høyt.

    Et gymnastikkompleks som utføres på gulvet, vil ha en gunstig effekt på blodsirkulasjonen i nyrene.

    For å utføre øvelsen trenger du en bok eller et annet lysobjekt som kan legges på magen. Mens du puster inn, løft magen, lavere mens du puster ut. Gjenta øvelsen 8 ganger. For å gjøre neste oppgave, må du bruke en simulator som lager en myk spreder. Den utføres liggende, simulatoren er plassert mellom beina. Oppgaven er å bringe bena sammen, motstå simulatoren. En tilnærming bør gjøres i 3 minutter. Mens du hviler, hold deg på ryggen, armer og armer utstrakt, pust jevnt og dypt.

    I stående stilling med en stol

    Etter at oppgavene som er utført ligger på gulvet, etterfulgt av den andre delen av gymnastikken med pyelonefrit. For dette komplekset vil trenge en stol. Plasser den midt i rommet og krys ned. Du bør sitte på kanten, og lene hendene på stolens bakside. Løft bekkenet forsiktig, først anbefales det å øke litt, hver gang forsterkningen økes. Det viktigste er å være komfortabel å gjøre, og det er ingen smerte. Pasienter med pyelonefritis anbefales å gjøre 8 gjentakelser.

    Du kan bruke flere elementer i terapeutiske øvelser med pyelonefrit.

    På ditt neste oppdrag sitte helt på en stol, hold ryggen og lene deg på stolens bakside. Benene bøyde på knærne, vekslende løfte så høyt som mulig, du må nå brystet. Bare gjør 6 ganger på hvert ben. Sitt sidelengs med hånden på baksiden av stolen. Vik ryggen tilbake og hold den i denne posisjonen i noen sekunder, og ta deretter startposisjonen. I ferd med å sette bena må stå fast på gulvet. Utfør oppgaven 8 ganger.

    Sitt komfortabelt i midten av stolen, og spred bena brede. Skal skiftevis til hvert ben, og prøver å få dem. Mellom bakkene er det viktig å ta en pause og ta en første pose. Når du har fullført oppgaven, stå og ta dypt pust og puster ut. Øvelse gjøres ved å stå sidelengs nær stolen, hold deg til baksiden. Alternativt ta foten fremover, til siden og baksiden. Utfør oppgaven 6 ganger på ett ben og det samme på den andre.

    Hva mer kan du gjøre?

    Pasienter med pyelonefritis bør nøye engasjere seg i hvilken som helst sport, det er viktig å ikke overdrive det og ikke gi stor belastning til kroppen. Tillat å kjøre med moderat tempo, ski, velkomst sykkelturer. Gymnastikk med pyelonefrit bør utføres i moderat tempo, spesielt hvis pasienten har ett organ. Hvis det er en nyrecyst sammen med patologien, er det forbudt å hoppe og hoppe. Det anbefales å øve herding, men under streng tilsyn av en lege, for ikke å overkule organene. Termiske bad og badstuer har en gunstig effekt på kroppen. Men etter det kan du ikke gå inn i en kald dusj - anbefales varmt.

    Tren med pyelonefrit

    Diagnosen av pyelonefrit er ikke en grunn til å fullstendig kjøre din helse og kroppsform. Når det ikke er noen forverring eller det allerede har gått ned, anbefaler eksperter å engasjere seg i fysioterapi. Øvelser er nødvendig for å stabilisere blodsirkulasjonen i nyrene.

    Riktig trening bidrar til å forbedre strømmen av urin og normalisere blodtrykket. Å spille sport med pyelonefrit bidrar til å øke kroppens motstand mot pasienten, i tillegg til alt dette har en person muligheten til å opprettholde sin normale fysiske ytelse.

    Naturligvis er fysiske øvelser for pyelonefrit ikke øvelser på trenere og ikke løfte vekter. I mange år har fagfolk utviklet et spesielt sett med øvelser for personer med denne sykdommen.

    Typer anbefalte øvelser for pyelonefritis:

    1. Ligg på ryggen med armene i midjen din. Essensen av øvelsen er å øke litt på hodet og skuldrene, puster ut og på pusten, se på sokkene. Deretter går du tilbake til startposisjonen (ligger ned) og inhalerer igjen. Gjenta 10 ganger.
    2. Ligge på ryggen, legg hendene dine langs torso. Det er nødvendig å gjøre kryssbevegelser av rette ben 12-15 ganger.
    3. Du må ligge på venstre side. Inhalering, løft opp høyre ben (bøy kneet og press det til brystet). I utgangspunktet, puster ut, men vipp hodet. Gjenta øvelsen 10-15 ganger.
    4. Sitt på en stol og rett ryggen. Pust inn dypt, og ettersom du puster ut, dra ditt bøyde ben til brystet. Gjør øvelsen 7 ganger med høyre fot og 7 ganger med venstre.

    Et sett med øvelser bør utføres daglig, og tar 15 minutter for deg selv, snart vil du legge merke til hvor mye ditt velvære har forbedret. Et stort pluss er at du ikke trenger å gå hvor som helst, fordi du kan gjøre det lett hjemme. Hvis du tværtimot vil sosialisere og melde seg på treningsstudioet, må du sørge for å fortelle treneren om helseproblemer.

    I tillegg til denne terapeutiske gymnastikken anbefaler leger at sykling, ski, tar lange turer og roing.

    På vei til utvinning er det viktigste å overvinne latskap, suksess for deg!

    Fysisk utdanning i pyelonefrit.

    pyelonefritt; inflammasjon; nyre; behandling; treningsbehandling; diett; sykdom; symptomer.

    UDC 796.01 /.09

    Mange av oss har opplevd nyresykdom, men ikke alle vet hvordan vi skal passe på oss selv etter denne sykdommen. Så la oss se hvor denne sykdommen kommer fra og hvordan man oppfører seg ved de første symptomene.

    Hva er pyelonefritis? Så, pyelonefrit er primært betennelse eller, hvis det er mer detaljert, er det en inflammatorisk sykdom i nyrene, provosert av forskjellige mikrober.

    I utgangspunktet kommer patogenet inn i nyrene med strømmen av blod eller lymfe fra infeksjonskilden i kroppen (for eksempel: fra luftveiene i sår hals, lungebetennelse og andre sykdommer) eller mer unikt av urinlederen ved nedsatt urinveis sykdom. Det første tegn på pyelonefrit kan være blærebetennelse (smertefull vannlating). I utviklingen av pyelonefrit er den generelle tilstanden til menneskekroppen, reduksjonen av dens immunobiologiske beskyttelse, samt forstyrrelsen av ubegrenset urinutgang av stor betydning. Risikokategorien omfatter personer med urinveissten og andre nyresykdommer.

    Symptomer. Utbruddet av sykdommen er vanligvis ledsaget av en økning i temperaturen i kroppen til 39 * C, kulderystelser, svakhet, kraftig svette, kjedelig smerte i lumbalområdet, og også en brennende følelse i nedre rygg, vannlating og tørst. Etter det, mulige manifestasjoner av hodepine, kvalme, oppkast. Mikroskopisk analyse av urin avslører patologiske elementer. På grunnlag av disse analysene blir pasienten diagnostisert. Utviklingen av sykdommen. Pyelonefritt som ikke er fullstendig helbredet, kan uttrykkes og bli kronisk: et permanent senter for infeksjon i nyrene. Faren for en slik utvikling av sykdommen er at med svekkelsen av kroppens beskyttende midler, begynner bakterier å formere seg raskt og ødelegge sunn nyreproblemer. Behandling. Med de første symptomene på pyelonefrit: smerte i lumbale ryggraden, et brudd på den jevne urinpassasjen, pasientens høye kroppstemperatur, bør du umiddelbart konsultere en lege. Hovedbehandlingen er antibakteriell.

    Kronisk pyelonefrit er en slags inflammatorisk prosess der nyrevæv er skadet av mikrober, endotoksiner og utvikling av smittsomme betennelser. Hovedårsaken til pyelonefrit kan skyldes hypotermi, diabetes, ikke fullstendig herdet blærebetennelse, overarbeid, graviditet etc. Øvelse kan kun utføres med tillatelse fra lege og under veiledning av spesialister. For å styrke kroppen er det mange spesiallagde oppgaver. For hver sykdom er det en annen metode for fysisk aktivitet, mer presist - treningsterapi. Denne teknikken tar hensyn til alle spesifikasjonene av sykdommen. Det er en liste over regler som bør følges for personer som lider av pyelonefrit, og for personer fra barndommen utsatt for denne sykdommen (pyelonefrit - en langvarig form) er det utviklet et unikt sysselsettingssystem. Øv øvelser bare i nærvær av en representant for en medisinsk institusjon.

    Medisinske planter for pyelonefrit.

    For å forebygge pyelonefrit kan du bruke slike medisinske planter som lingonberry, nese, hvetegress, bjørkblader, nyre te, tranebær, fjellaske. Vi bør imidlertid ikke glemme konsultasjonen med legen før bruk.

    LFK: konsept, former, metoder og typer.

    Fysioterapi er et kompleks av metoder for behandling, forebygging og medisinsk rehabilitering, som er basert på bruk av fysiske øvelser, metodisk valgt individuelt for hver person. Når du forskriver, må legen forstå sykdommens art, dets spesifisitet, scenen og omfanget av den inflammatoriske prosessen i organer og systemer.

    Kilden til terapeutisk trening er strengt etablerte øvelser for de svake og syke. De bruker grunnleggende øvelser for helbredelse og opprettholdelse av kroppen og spesiell opplæring som er rettet mot å eliminere funksjonshemninger i enkelte organer og systemer.

    Den terapeutiske belastningen er etablert av den behandlende legen, og metoden og kurset av klasser bestemmes av en spesialist i fysioterapi. I intet tilfelle er det umulig å begynne å trene alene med fysisk anstrengelse, dette kan føre til enda verre tilstand. Klasser bør observeres strengt i henhold til metoden som legen har foreskrevet. Fysisk trening brukes i ulike former: terapeutiske øvelser, ulike former for fotturer, sportsunderholdning, utendørs spill. Det er mye brukt til generell behandling på sykehus, klinikker, hvilehjem. En av de viktigste metodene for medisinsk rehabilitering.

    Riktig trening hjelper, øker utvinningen, hjelper til med å gjenopprette nedsatt arbeidskapasitet og returnere sengetepper til jobb.

    Tren med pyelonefrit.

    Restorative prosedyrer utvikles individuelt for hver pasient med helseproblemer, inkludert nyresykdom. Treningsbehandling for pyelonefritis brukes til følgende formål:

    1. Restaurering av blodsirkulasjon i nyrene

    2. Etablering av metabolske prosesser

    3. Reduksjon av overbelastning i urinekremeringssystemet

    4. Normalisering av blodtrykk.

    I tillegg bidrar trening i kronisk pyelonefrit til å gjenopprette og opprettholde ytelsen etter en forverring av sykdommen. Uten det vil det ikke lykkes å kvitte seg med gjentatte symptomer. For å tilbakekalle sykdommen så lite som mulig, må du kombinere narkotikabehandling, kosthold og fysisk opplæringsklasser.

    I tillegg til fysisk anstrengelse er det ikke å glemme riktig ernæring. I alle typer og stadier av sykdommen har overholdelse av foreskrevet diett et betydelig sted i terapi. Det er nødvendig å fjerne krydret mat og krydder, kaffe, alkohol, kjøtt og fisk buljonger fra kostholdet. Samtidig bør maten være beriket og tilstrekkelig høyt kalorier. Du kan spise nesten alle frukter og grønnsaker, spesielt de som inneholder en stor mengde kalium, så vel som egg, kokt kjøtt og fisk som ikke er veldig fett, melk og meieriprodukter.

    Terapeutisk trening stimulerer de fysiologiske prosessene i kroppen gjennom de nervøse og humorale mekanismer. Muskulær aktivitet øker aktiviteten til sentralnervesystemet, endrer funksjonen til de indre organer og enda mer sirkulasjons- og respiratoriske systemer i henhold til mekanismen for motor-viscerale reflekser. Effekten på hjertemuskelen, det vaskulære systemet og de ekstrakardiale sirkulasjonsfaktorene forverres. Den regulatoriske effekten av mink og subcortical sentre på det vaskulære systemet er forbedret. Øvelse gir absolutt pulmonal ventilasjon og konstant spenning av karboksylsyre i arterielt blod.

    Fysiske øvelser utføres med samtidig deltagelse av både psykiske og fysiske sfærer hos en person. Det grunnleggende prinsippet i metoden for fysioterapi er prosessen med gradvis trening, som utvikler kroppens tilpasningsevne. Jenter kle av pornofilmer for deg.

    Tidlig diagnose og korrekt levert behandling, etterfølgende kvalitativ observasjon fører til en komplett kur for både opprinnelig og gjentatt pyelonefrit. Imidlertid er det ofte ikke den riktige diagnosen umiddelbart, behandlingen utføres ofte ikke riktig. Det er ikke bare det medisinske personalet som skal skylde, men også pasientene selv eller foreldrene til barna.

    Ikke glem farene og mulige problemer med langvarig bruk av antibakterielle stoffer. Skaden fra dem er imidlertid fortsatt mye mindre signifikant enn en tidlig opphør av behandlingen. Det er ganske godt kjent at med forbedring av pasientens tilstand, spesielt etter at de patologiske elementene fra urinen er forsvunnet, er den ytterligere behandlingen som er så nødvendig for å hindre sykdommens tilbakelevering, mye mer komplisert. I denne stillingen trenger legen tålmodighet og utholdenhet, han kan og bør påvirke pasienten, og forklarer hvordan farlig utilstrekkelig behandling er. Det er viktig aldri å selvmiljøere, og når symptomene oppstår, kontakt lege uten forsinkelse, ta vare på deg selv og vær sunn!

    1. Korovin N.A. Zakharova I.N. Mumladze E.B. Garyushova L.P. Diagnose og behandling av pyelonefrit hos barn. // Håndbok for leger. - Moskva. - 2003. - 71 s.

    2. Papayan A.V. Erman M.V. Anichkova I.V. Stolova E.N. og annen infeksjon av urinsystemet (etiopathogenese, diagnose og behandling) // Håndbok for leger og eldre studenter. - S-Pb. - 2001. - 54c.

    3. Pribylov KN Terapeutisk trening // Helse. - №7. - 2004.-45c.

    Gjennomgang. God ettermiddag Faktisk bør det refereres til teksten i litteraturen, som angitt i krav til offentliggjøring. Bruken av ordet "bestemt" i definisjonen av pyelonefrit er ikke helt klart. Forfatteren angir ikke arbeidets formål, og derfor er ikke meningen med artikkelen klar. Det anbefales å oppdatere referanselisten, for å indikere referanser til litteraturen i teksten, for å analysere ordningen med bindestreker og bindestreker i teksten. Etter at artikkelen er fullført, er det mulig å revurdere. Med vennlig hilsen, Peshikov OV

    Ta vare på kronisk pyelonefrit

    Klinisk bilde

    Det viktigste problemet med omsorg i kronisk pyelonefrit er mangelen på kunnskap i pasienten om sykdommen hans, risikofaktorene for eksacerbasjoner, det mulige uønskede utfallet av sykdommen og tiltak for å forhindre det.

    Pyelonephritis (inkludert kronisk) er oftest påvirket av unge og middelaldrende mennesker, som leder for det meste aktive livsstil. Denne pasientkategorien, som prøver å ikke tenke på sykdommen deres, er spesielt viktig for å lære å regne med det og ikke å provosere utviklingen av komplikasjoner.

    Hva er pyelonefritis? Dette er en smittsom betennelse i nyrevevet (vevet som danner nyreskjelettet), koppene og bekkenet (disse nyrekonstruksjonene samler og drenerer urinen i urineren). Det kan være akutt eller det kan bli kronisk. Slike betennelser er forårsaket av alle slags bakterier.

    Kilden til infeksjon kan være:

  • kjære tenner;
  • kronisk tonsillitt;
  • skrubbsår;
  • kolecystitt;
  • betennelse i urinrøret, blære;
  • betennelse i prostata, eggstokkene.

    Hvilke faktorer bidrar til fremveksten av sykdommen eller forverring av en eksisterende?

  • Krenkelse av urinutstrømning (steiner, urinvekstforstyrrelser, deres innsnevring, nyre prolaps, graviditet, etc.);
  • svekkelse av kroppen: reduksjon av resistens mot infeksjon på grunn av overarbeid, lavt innhold av vitaminer i mat, overdreven kjøling;
  • en rekke eksisterende sykdommer (diabetes, tuberkulose, leversykdom).

    Kronisk pyelonefrit er vanligvis et resultat av ukjent akutt pyelfritis, men ofte fra begynnelsen fortsetter sykdommen uten akutte manifestasjoner, i latent form. Pasienter merker svakhet, tretthet, og noen ganger en økning i kroppstemperatur til 37,0 - 37,5 ° C. I urinen finnes leukocytter og bakterier i økt mengde.

    Sykdommen kan oppstå med en økning i blodtrykk, den såkalte hypertensive sykdomsformen. Unge pasienter lider av hodepine, de tar i forbindelse med dette alle slags smertestillende piller, og forekomsten av arteriell hypertensjon blir ofte oppdaget ved en tilfeldighet, fører videre undersøkelser til identifisering av kronisk pyelonefrit.

    En annen fremtredende anemisk form av sykdommen, når de ledende tegnene vil være en reduksjon i antall røde blodlegemer og hemoglobin i blodet. Pasienter føler seg svak, tretthet, dyspnø kan oppstå.

    De viktigste symptomene på pyelonephritisforverring er: feber, smerte i lumbalområdet, ofte ensidige, hyppige, smertefulle vannlating, ubehag ved urinering. Noen ganger kan forverring oppstå bare ved å heve temperaturen til 37,0-37,2 ° C etter en kald, denne temperaturen har en tendens til å forbli lenge.

    Utenfor eksacerbasjoner opptrer kronisk pyelonefrit med svært lite symptomatologi, men på dette tidspunktet skjer en økning i nyresvikt.

    Det er tilfeller der kronisk pyelonefrit først manifesterer seg som et resultat - symptomer på kronisk nyresvikt, hvor nyrene ikke er i stand til å rense blodet fra giftstoffer. Akkumuleringen av toksiner i blodet fører til forgiftning av kroppen.

    Ved å ta vare på en pasient med pyelonefrit, må du forklare ham essensen av sykdommen og snakke om faktorene som bidrar til forverring. Pasienten må forandre livsstilen og holdningen til helsen.

    Pasientomsorg under forverring av sykdommen

    regime

    Pasienten trenger sengestil i 2-3 uker. Når en person opplever smerte, lider av feber eller svakhet, ser sengestillingen seg naturlig ut for ham, men når det går ned eller det ikke er noen symptomer, er det ganske vanskelig å holde en ung pasient i sengen, så du må ha samtaler der du må forklare at det er lettere og bedre for nyrene å jobbe med horisontal kroppsposisjon, at nyrene "elsker" varme og at en varm seng er en av de beste behandlingsmetoder.

    Pasienten kan ha hyppig trang til å urinere dag og natt, derfor er det ønskelig at kammeret eller rommet hvor pasienten ligger ligger i nærheten av toalettet. Det er nødvendig å tilby pasienten å bruke fartøyet om natten for å unngå hypotermi.

    Det er nødvendig å lufte rommet enten i fravær av pasienten, eller ved varmt å dekke det (i kaldsesongen er det nødvendig å dekke hodet). Rommet skal være varmt, og pasienten skal være varm nok til å ha på seg, pass på å bruke sokker. Ved kjøling, spesielt bena, har pasienten hyppig vannlating.

    Kosthold og drikke regime

    Mat med forverring av kronisk pyelonefrit bør være høyt kalori, ekskluderer alkoholholdige drikker, krydret retter, krydder, krydder, kjøtt og fiskesupper, kaffe, hermetikk. Alle grønnsaker og frukt er tillatt, i alle tilfeller anbefales vannmeloner, meloner, gresskar, druer. Når anemisk form av kronisk pyelonefrit i dietten inkluderer frukt rik på jern og kobolt: jordbær, jordbær, epler, granatepler. Pasienten kan spise kokt kjøtt og fisk, egg, meieri og meieriprodukter. Hvis pasienten ikke har høyt blodtrykk eller hindringer for den vanlige strømmen av urin, foreskrevet et forbedret drikkregime for å forhindre overdreven konsentrasjon av urin og å skylle urinveiene. Drikkevæsker bør være minst 2 liter per dag. Pasienten bør ta fruktdrikker, spesielt tranebær, fordi Den inneholder et stoff som omdannes i kroppen (i leveren) til hippurinsyre, som hemmer den vitale aktiviteten til bakterier i urinveiene - rosehip-avkok, kompott, te, juice, mineralvann (Essentuki No. 20, Berezovskaya).

    Med hypertensiv form for kronisk pyelonefrit er saltinntaket begrenset til 6-8 g per dag (salt har evnen til å beholde kroppsvæsker). Det anbefales ikke å saltet mat mens du er på matlaging, men å gi den foreskrevne mengden salt til pasienten i hendene slik at han kan saltet maten selv. Tvangsrestriksjoner blir ofte tålmodig tolerert av pasienter, så det er nødvendig å forklare med stor tålmodighet at disse tiltakene er en del av behandlingen, at ved å "irritere" nyrene med et usunt kosthold eller spise mer enn nødvendig salt, kan vi ikke oppnå nedbøyning, normalisering av trykk og derfor Vi vil stadig nærme utviklingen av nyresvikt. Samtidig er det nødvendig å forsøke å diversifisere menyen, for å lage mat med høyt kaloriinnhold og velsmakende.

    Narkotika terapi

    Ifølge legenes forskrift utføres antibakteriell terapi. Det holdes vanligvis i lang tid - 1,5-2 måneder. Pasienten (spesielt ved behandling hjemme) bør tydelig og korrekt ta den foreskrevne behandlingen, om bivirkninger forårsaket av narkotika, som kvalme, tap av appetitt, skal straks rapporteres til den behandlende legen, som kan erstatte stoffene.

    Behandlingskontroll

    Behandlingen overvåkes kontinuerlig, hver 7.-10 dager pasienten passerer de nødvendige urintestene foreskrevet av den behandlende legen. Det er veldig viktig å forberede seg på analysen riktig. Først av alt er det nødvendig å produsere et toalett av de ytre kjønnsorganene.

    Regelen for sanitisering for menn. Før du samler urin, må pasienten behandle penisens hode og inngangen til urinrøret med en 0,05% klorhexidinløsning. Dette legemidlet er tilgjengelig i spesiell plastemballasje med en dyse.

    Sanitære behandlingsregler for kvinner. Pasienten utfører en morgenvask med såpe og en ren bleie for å tørke den store og små labia, deretter behandler området av de store og små leppene med en 0,05% klorhexidinløsning ved hjelp av sterile kluter fuktet med en løsning, og deretter urinrøret ved hjelp av dysen som følger med farmasøytisk emballasje. Hvis pasientene ikke kan få toalettet selv, kommer en sykepleier eller omsorgsperson til redning. Når en kvinne vaskes under henne, legges et fartøy under henne, pasienten sprer bena sine nok og bidrar til å vaske (foran til baksiden) og deretter behandlingen med en desinfeksjonsmiddel (klorhexidin). Når du samler urin, må fartøyet være rent og tørt. De første få dråpene pasienten må tildele til toalettet eller til fartøyet. Når du samler den såkalte midterdelen, slippes en større mengde urin på toalettet, omtrent en tredjedel, deretter samlet, må den siste tredjedel også tildeles toalettet (eller fartøyet).

    Pasienter med hypertensiv form av kronisk pyelonefrit må måle diurese (mengden av urin som er tildelt per dag) og bestemme hydrobalansen (forholdet mellom væsken som forbrukes og den valgte urinen per dag). Pasienten plukkes opp praktisk for urinering av retter. Det er nødvendig å tilberede en måleboks eller andre måleretter. Måling starter om morgenen. Klokka 6.00 tømmer pasienten blæren. Denne urinering er ikke tatt i betraktning ved måling. Deretter, hver gang pasienten ønsker å urinere, gjør han den til riktig beholder og deretter helles urinen i en målekopper for å bestemme volumet. All urin utskilles av pasienten i løpet av dagen teller på en lignende måte. Den siste måling vil bli gjort om morgenen på den nye dagen, klokka 6.00. Parallelt med dette skjer tellingen og opptaket av det mottatte fluidet. Det er nødvendig å ta hensyn til ikke bare ren væske (te, fruktdrink, fruktjuice), men også suppe, frukt. Normalt frigjøres 65-75% av det mottatte fluidum. En nedgang i disse tallene indikerer en væskeretensjon i kroppen og utviklingen av ødem, og omvendt med økning, et overdrevet fluidtap, for eksempel når vanndrivende legemidler tas av pasienter. Avhengig av sykdomsforløpet og diuresisdataene, er et passende drikkregime foreskrevet. Oftest beregnes volumet av nødvendig fluid (for ødem, høyt blodtrykk) som følger: mengden urin utskilles per dag + 400-500 ml. Pasienter med denne form for kronisk pyelonefrit bør ha sitt blodtrykk målt om morgenen og kvelden.

    Pasientomsorg i remisjon (uten forverring)

    Selv om pasienten ikke trenger konstant sengestøtte, er det fortsatt nødvendig å strømline arbeids- og hvileplanen. Pasientens søvn må være minst 8 timer. Dagstøtte er viktig (selv om ikke hver dag), i minst 30 - 40 minutter i horisontal stilling. Arbeid i kalde rom, på gaten (spesielt i den kalde årstiden), på nattskiftet, i varme verksteder, i tunge rom, er tung fysisk anstrengelse kontraindisert for pasienter med kronisk pyelonefrit. En forandring av arbeidet er noen ganger vanskelig for en pasient, men lukker folk taktfullt, men vedvarende trenger å overbevise om behovet for å gjøre det riktige valget, fordi videreføring av arbeid knyttet til hypotermi eller store belastninger vil provosere en forverring av sykdommen. Når du planlegger ferien på ferie, ferier eller i helgene, bør pasienten være oppmerksom på risikoen for hypotermi og tung fysisk anstrengelse. Derfor er det selvsagt bedre å forlate en kanotur eller en tur i kaldt vær! Pasienten må huske (eller minne ham) om behovet for å velge riktig klær: for sesongen, spesielt for unge jenter og gutter som er flau for å ha varme undertøy, varme sko. Et viktig forebyggende tiltak er en god og rettidig strøm av urin. Ofte (særlig hos pasienter med skolebarn, studenter) er det en kunstig urinretensjon, vanligvis forbundet med falsk skam av hyppigere toalettbesøk eller noen rent situasjonelle problemer. En konfidensiell samtale med en elsket kan redusere dette problemet til nei. Urinbelastning er en alvorlig risikofaktor for eksacerbasjoner. En gang på 6 måneder må pasienten besøke tannlegen, må besøke ENT-legen og følge hans anbefalinger for forebygging og behandling av nesofarynks sykdommer. Kostholdet til pasienten uten forverring er ikke så alvorlig, men krydret retter og krydder bør ikke ligge på pasientens bord. Væskeinntak (med unntak av hypertonisk form, som nevnt ovenfor) skal være stor nok (minst 1,5 - 2 liter per dag). Nyrene skal være godt vasket. I etterkommelsesperioden (lettelse eller midlertidig forsvunnelse av symptomene på sykdommen) får pasienten vanligvis intermittent støttende terapi i 3-6 måneder (som foreskrevet av lege). Det kalles også anti-tilbakefall. Hva betyr dette? Innen 10 dager i hver måned må pasienten ta et av de foreskrevne antibakterielle legemidlene, ifølge listen gitt av legen. Hver måned er ny medisin tatt. I intervallene mellom å ta antibakterielle stoffer tar pasienten decoctions av urter (lingonberry leaf, birch knopper, horsetail, bearberry, hun er bjørnører, nyre te) - i 10 dager hver avkok. For eksempel, fra 1. juli til 10. juli, bruker pasienten nitroxolin (et antibakterielt legemiddel), fra 11. til 21. juli - en avkok av bjørkeknopper, fra 22. juli til 31 - et lingonbærblad og fra 1. til 10. august - nevigramon (et antibakterielt stoff), etc.. Naturligvis må pasienten i en tilstand av ettergivelse periodisk passere kontrolltester av urin. For en klar implementering av den foreskrevne behandlingen, hold en god selvkontroll dagbok. For tiden, med passende behandling, riktig oppførsel i forhold til ens helse, blir prognosen for sykdommen gunstig - det er mulig å forhindre utvikling av nyresvikt og skape forhold for pasienten å ha et fullt liv.

    Nyrene er et parret organ som er involvert i dannelse og utgang av urin, regulering av blodtrykk og bloddannelsesprosesser. Den vanligste organsykdommen er pyelonefrit, ledsaget av skader på nyrebekkene, parenchymkoppene og krever en integrert tilnærming til forebygging og behandling, inkludert bruk av fysioterapi.

    Vi vil forstå hva som er treningsterapi for pyelonefrit.

    Våre lesere anbefaler

    Vår vanlige leser ble kvitt nyreproblemer med en effektiv metode. Hun sjekket det selv - resultatet er 100% - komplett lettelse fra smerte og problemer med vannlating. Dette er et naturlig urtemiddel. Vi sjekket metoden og bestemte oss for å anbefale det til deg. Resultatet er raskt. EFFEKTIV METODE.

    Om trening

    Et sett med øvelser for pyelonefritis løser mange problemer. Så det lar deg returnere pasienten til en aktiv livsstil for å gjenvinne sin tapte evne til å jobbe, ved:

  • normalisering av blodtrykk;
  • normalisering av metabolske prosesser i kroppen;
  • redusere alvorlighetsgraden av fenomen forårsaket av stagnasjon;
  • forbedre urinsystemet og blodtilførselen til nyrene.

    Øvelsene som inngår i medisinsk gymnastikk og fysisk opplæring, består av elementer som er rettet mot generell styrking av kroppen, avslapping og normalisering av pusten. Disse oppgavene utføres i stående, oppreist og sittende stillinger (i enkelte tilfeller kan spesielle enheter være påkrevd). Videre bør bevegelsen utføres sakte og jevnt - for mye belastning og jerks kan føre til forverring av helse.

    Av og til, i tillegg til treningsbehandling, anbefales pasienter å bruke terapi med tradisjonell medisin, samt massasje, noe som skaper en vibrasjonseffekt i bukområdet.

    Advarsel! Svøm (både i åpent farvann og i bassenger) og endre elementene i øvelsene, og deres nummer er absolutt kontraindisert for de syke.

    Hvem anbefales å utføre

    Øvelser treningsbehandling vist til pasienter som lider av kronisk pyelonefrit, i løpet av sykdomsfristen (etter uttak av skarp smerte og normalisering av kroppstemperatur). Videre kan de utføre både voksne og barn.

    Kontra

    Advarsel! I den akutte form av pyelonefritis, brukes spesielle øvelser som er rettet mot fullstendig avslapning av kroppen, for eksempel puster gjennom membranen.

    Typer øvelser

    Bevegelseskomplekset som anbefales av spesialister på fysioterapi i slike sykdommer som pyelonefrit, er gruppert avhengig av pasientens kropps innledende posisjon. Den første gruppen inneholder elementer utført på gulvet, den andre og på en stol.

    For å utføre den første øvelsen, må du ligge på en treningsmatte plassert på gulvet, spre beina til maksimal bredde, bøy dem i knærne. Etter å ha tatt utgangspunktet, må du ta noen dype åndedrag og utåndinger - dette vil tillate deg å slappe av og føle din egen kropp (forberedelse tar vanligvis noen minutter).

    Etter å ha utført disse trinnene, bør du koble føttene og knærne sammen. Under innånding bør bena senkes til høyre, og mens det utåndes, skal det returneres til primærposisjonen. Da må man gjenta handlinger, men med en tilbøyelighet til venstre (i hver av sidene gjøres det tolv ganger).

    Når treningen er fullført, må du returnere kroppen til sin opprinnelige posisjon, bøy armene ved albuens ledd og lene seg på dem. Mens du inhalerer, bør du forsiktig øke bekkenet ditt, og mens du exhalerer, bør du senke det (fem løfter utføres).

    Når du har fullført øvelsen på magen, må du sette en ikke for tung gjenstand, for eksempel en bok. Ved innånding er det nødvendig å heve magen så langt som mulig, og ved utånding, for å senke den (gjør øvelsen 8 ganger).

    Når treningen er fullført, bør du gå tilbake til den opprinnelige stillingen og ta litt hvile, ta noen dype pust og helt avslappende.

    Da må du slå på høyre side og bøy knærne i knærne, trekk dem opp til brystet. Venstre ben må forsiktig trekkes tilbake, og dvale i angitt posisjon i noen sekunder, gå tilbake (øvelsen utføres åtte ganger). Deretter må du rulle over på den andre siden og utføre elementet med høyre fot.

    På slutten av øvelsen vender vi tilbake til vår opprinnelige posisjon og slapper av. Deretter må du ta medisinsk, veie fra to til tre kilo og plassere den mellom føttene. På slutten av denne handlingen bør du begynne å løfte bena (de skal heves slik at vinkelen mellom lemmer og gulv er 15-20 grader).

    Når treningen er fullført, må du gå tilbake til den opprinnelige posisjonen. Deretter bør du ta en spesiell simulator som fungerer på prinsippet om myke stivere, og legg det mellom dine ben. Det er nødvendig å redusere lemmer, prøver å overvinne motstand. Hvis en slik enhet ikke er tilgjengelig, bør elastiske bandasjer være bundet til bena på bena, sløyfe dem og passere føttene gjennom dem. Etter å ha festet bena må du bringe dem sammen (trening skal ikke forårsake smerte). Elementet må utføres innen få minutter.

    Når treningen er fullført, må du ta startposisjonen, slappe av og hvile. Deretter må du ta en stol, plassere den i midten av rommet og sitte på den, flytte så nært som mulig til kanten, lene hendene bak deg slik at du føler deg komfortabel. Etter det er det nødvendig å øke og senke bekkenet forsiktig og sakte (høyden av stigningen vil avhenge av sensasjonene - det skal ikke være smerte). Elementet utføres åtte ganger.

    Når treningen er fullført, må du sitte på en stol på en slik måte at du føler ryggen din. Benene må bøye seg på knærne, og deretter løftes de opp igjen til brystet (det kan ikke gjøres skarpe jerks samtidig). Hvert lem skal heves seks ganger.

    På slutten av øvelsen må du slå på stolen sidelengs, hold venstre hånd for støtte, og trykk bena godt på gulvet. Etter dette skal torsoen vippes tilbake på fire teller, og deretter forsiktig tilbake til sin opprinnelige posisjon. Senker kroppen ferdig åtte ganger (mens lemmer ikke kan løftes av gulvet).

    På slutten av øvelsen må du sitte på gulvet, spre bena skulderbredde fra hverandre. Deretter bør du skifte seg mot venstre fot, midt, høyre fot, men slik at etter hver tilt må du gå tilbake til den opprinnelige posisjonen (bevegelser skal gjøres sakte og jevnt).

    Når treningen er fullført, skal du stå opp, ta et dypt pust og puster ut. Deretter må du gå til stolen, stå sidelengs, hold ryggstøtten med venstre hånd. Deretter må du gjøre en bevegelse av høyre fot fremover, til siden og baksiden. Etter å ha utført den angitte handlingen, er det nødvendig å gå tilbake til opprinnelig posisjon og gjenta øvelsen seks ganger. Deretter må du vri, ta stolen bak med høyre hånd og gjøre de beskrevne bevegelsene med venstre fot.

    Når treningen er ferdig, bør du stå overfor stolen, legge hendene på ryggen og fortsette til bevegelsessirkulasjonen i forskjellige retninger (bevegelser skal utføres på en slik måte at hofteleddet er involvert). Rotasjoner skal utføres seks ganger med hvert ben.

    På slutten av øvelsen bør du rette opp, legge hendene i livet og sette føttene dine tretti centimeter fra hverandre. Fra denne posisjonen, bør du gjøre flere svinger til høyre og venstre vekselvis. Deretter må du lage seks runde bevegelser, først i en retning og deretter i den andre.

    Da skal du stå opp, legge hendene bak hodet, og legg bena skulderbredde fra hverandre. Etter det må du redusere skulderbladene, hodet tilbake og skuldrene fra hverandre.

    For å fullføre treningsprogrammet må du gå på stedet (varigheten av øvelsen er fra to til fem minutter). Og sistnevnte, i samsvar med behandlingsmetodene, kan brukes i noen av dens former.

    Så, for pasienter med pyelonefritis, er gåing indikert:

  • rett eller robust terreng;
  • bruker ett eller annet sportsutstyr
  • på den vanlige trappen;
  • bruker et kort eller bredt trinn
  • raskt eller sakte, sakte;
  • i vannet;
  • ved hjelp av krykker;
  • varighet;
  • kort sikt

    Advarsel! Personer som lider av pyelonefrit bør unngå hypotermi, og derfor går turer i kaldt eller blått vær kontraindisert.

    Er det noen negative konsekvenser

    I de fleste tilfeller gir fysioterapi til pyelonefrit kun en nytte for de syke. Unntak er tilfeller:

  • feil utvalgt (overdreven) belastning under trening;
  • utilstrekkelig oppmerksomhet til pasientens individuelle egenskaper, samt sykdomsforløpet og alvorlighetsgraden av symptomene;
  • uregelmessig trening;
  • tilfeldig tilnærming til klasser;
  • Tilstedeværelsen av samtidige sykdommer som kan forverres på grunn av økt fysisk anstrengelse.

    Under lignende omstendigheter kan sykdomsforløpet forverres. Av denne grunn, før du fortsetter med fysioterapi, bør du konsultere legen din og lære å utføre disse eller andre øvelsene.

    Å overvinne alvorlig nyresykdom er mulig!

    Hvis følgende symptomer er kjent for deg førstehånds bruk:

  • vedvarende ryggsmerter;
  • problemer med urinering
  • brudd på blodtrykket.

    Den eneste måten er kirurgi? Vent og ikke handle etter radikale metoder. Kur sykdommen er mulig! Følg lenken og finn ut hvordan spesialisten anbefaler behandling.